Gorilla Sports Oceľová reťaz

Gorilla Sports Oceľová reťaz s hmotnosťou 2,7kg.
Ideálna pomôcka ktorú môžete využiť ako prídavné závažie.

Reťaz sa využíva ako prídavné závažie, ktoré destabilizuje cvičenca pri prevedení rôznych cvikov a má za následok aktivovanie stabilizačných svalov.
Napríklad pri drepoch, bench - press tlakoch je využitie reťazí značne opodstatnené. Pri brzdení (excentrickej fáze) prevedenia cviku sa reťaz ukladá na zem a zľahčuje hmotnosť činky. Naopak pri tlaku do východiskovej polohy (koncentrická fáza) reťaz každým centimetrom priťažuje činku. Tento princíp dokáže výrazne pomôcť pri posúvaní stagnujúcich maximálnych výkonov a posunúť sa k novým maximám.

Parametre:
- hmotnosť 2,7kg
- dĺžka 150cm
- priemer reťaže 10mm
- priemer oka reťaze 40mm