Gorilla Sports Dlhá tyč na sťahovanie kladky III

Pre viac variácií úchopu: kladková tyč na sťahovanie so zakriveným úchopom 

S dlhou tyčou na sťahovanie kladky so zakriveným úchopom môžete spestriť svoj tréning chrbta na pull stanici. Je pochrómovaná a vyrobená v štúdiovej kvalite. Dve podkovovité rukoväte sú otočné pre dokonalú ergonómiu. Okrem toho má tyč zvnútra protišmykové rebrované úchopové plochy. Takže môžete ľahko prepnúť na tesné sťahovania latiek bez toho, aby ste medzi tým museli meniť lištu.

Detailné informácie:

Aká je výhoda tréningu s dlhou tyčou na sťahovanie kladky?

Pochádza z klasického cviku s vlastnou váhou tela – pull-up. A rovnako ako pri sťahovaní, rôzne varianty úchopu oslovujú vaše svaly rôznymi spôsobmi. Napríklad, ak stiahnete tyč  pevným úchopom pod rukou - dlaňami smerujúcimi k vám - k hrudníku, precvičíte biceps viac. Na rozdiel od toho sa pozornosť sústreďuje na chrbticu so širokým stiahnutím kladky s nadhmatom. Tyč na sťahovanie kladky umožňuje použiť ďalší variant úchopu, neutrálny úchop. Výborne oslovuje chrbát a biceps a je nenáročný aj na ramená.