Spokey Quick Skip Kožené švihadlo s ložiskami

- je vyrobené z prírodnej kože, rovnako ako modely používané na profesionálny tréning, čo zaisťuje jeho vysokú odolnosť a poriadny švih

- má penové protišmykové rukoväte, ktoré perfektne padnú do ruky, zaručujú pevné uchopenie a nešmýkajú sa počas cvičenia

- umožňuje prispôsobiť dĺžku lanka presne podľa výšky používateľa

- je vybavené unikátnym systémom ložísk

Švihadlo je jedným z najčastejšie používaných fitness vybavení pri tréningu. Pri skákaní cez švihadlo si zdokonalíte nielen koordináciu nôh, ale posilníte si aj svaly okolo členkov, čím sa znižuje riziko ich zranenia. Pri skákaní sa naučíte správne dýchať a okrem toho si zrýchlite metabolizmus, zlepšíte svoju celkovú kondíciu a podporíte funkciu srdca i pľúc. V závislosti na tempe a intenzite cvičenia, tréning so švihadlom môže byť zameraný na zoštíhlenie, zníženie telesného tuku alebo budovanie svalovej hmoty a zlepšenie kondície.